AULA VIRTUAL

Este apartado, es un complemento del Instructorado en Hatha Yoga. En el veremos en forma básica el análisis articular y muscular en las asanas.

En este espacio iremos subiendo gradualmente referencias filosóficas en las cuales se basa la terapia que abordamos en este sistema de Yoga.

En este apartado encontrarás dos tipos de videos:

- clases grabadas para que realices tu práctica personal. Se mostrarán distintos tipos de clases, de manera que puedas experimentar diferentes sensaciones. Unas te gustarán más que otras, de todas maneras es muy importante que con el correr del curso vayas comprendiendo la finalidad terapéutica de cada una. Estas clases son del tipo de clases que brindarás a tus futuros estudiantes.

- Incluiremos también las clases en vivo que se vayan dictando. Estas últimas se diferencian de las anteriores en cuanto a que en las mismas se analizan más aspectos técnicos que en las primeras, es decir son clases específicas de Instructorado.

La expresión Respiración Plena se aplica a la capacidad de poder aprovechar al máximo nuestra función respiratoria. Estudiaremos durante el curso una cantidad de ejercicios para lograrla.  El nombre de Danza de la Respiración se refiere a un conjunto de ejercicios, en los cuales es posible tomar consciencia y lograr la liberación de diferentes movimientos que forman parte de nuestra mecánica respiratoria.

El curso de Meditación Terapéutica se concentra en el entrenamiento individual en Meditación, en el desarrollo de capacidades específicas relacionadas a la armonización humana y en la solución de problemáticas específicas. En dicho curso hacemos más hincapié en la posibilidad de profundizar la comprensión del proceso de desarrollo individual en Meditación, ya sea en nosotras mismas o en un tercero.

Esta es la sección central del Instructorado en Hatha Yoga Terapéutico.
De todas maneras, las secciones  denominadas:

- Anatomía Vivencial
- Clases Prácticas
- Respiración Plena y Danza de la Respiración 

También forman parte del mismo curso.